Je hond is geopereerd. De operatie is goed verlopen en je krijgt de boodschap mee om hem de komende weken rustig te houden. Dat klinkt eenvoudig, maar veel hondeneigenaren merken al snel dat dit misschien wel de grootste uitdaging van het hele herstel is.
Na een paar dagen lijkt je hond zich alweer veel beter te voelen. Hij wil spelen, rennen, achter een bal aan of enthousiast opspringen wanneer er visite komt.
Elke week wordt jouw hond een stukje energieke en wordt het moeilijker jouw hond rustig te houden.
HELP!
Hoe houd je een energieke hond rustig?
Rust betekent gelukkig niet dat je hond de hele dag niets mag doen. Integendeel. Een hond die zich verveelt, zal vaak zelf manieren zoeken om zijn energie kwijt te raken. Denk aan rennen door het huis, springen, blaffen of druk gedrag.
Daarom is het belangrijk om naast fysieke rust ook voor voldoende mentale uitdaging te zorgen.
Denk bijvoorbeeld aan:
- Snuffelmatten;
- Voerpuzzels;
- Rustige zoekspelletjes (op een stroeve ondergrond) ;
- Kauwmateriaal dat past binnen het herstel;
- FysioFitness
Mentale uitdaging kost energie en helpt veel honden om rustiger te worden.
Fysiofitness: de ideale combinatie van rust én herstel
Wat veel mensen niet weten, is dat rustige fysiofitness-oefeningen tijdens de revalidatie vaak een enorme meerwaarde hebben.
Met fysiofitness-training train je de diepe stabiliserende spieren rondom de wervelkolom, schouders en het bekken. Deze spieren zorgen ervoor dat het lichaam stabiel blijft tijdens bewegen.
Het mooie is dat deze oefeningen meestal langzaam, gecontroleerd en met veel concentratie worden uitgevoerd. Daardoor zijn ze niet alleen veilig binnen een goed revalidatieplan, maar ook vermoeiend voor je hond.
Na een sessie van slechts enkele minuten zie je vaak dat honden mentaal voldaan zijn en daarna veel gemakkelijker ontspannen.
Waarom FysioFitness training het herstel versnelt
FysioFitness oefeningen dragen op verschillende manieren bij aan een duurzaam herstel:
- Veel honden vinden het leuk om samen te werken
- Een fijne manier om te werken aan energie kwijt kunnen en fysiek op een duurzame manier werken aan herstel
- Verbeteren de stabiliteit van het lichaam;
- Helpen spierverlies te beperken;
- Verbeteren de lichaamsbewustzijn
- Leren een hond weer gecontroleerd te bewegen;
- Verminderen ongewenste compensatiepatronen;
- Bereiden het lichaam voor op een geleidelijke opbouw van de belasting.
Een hond die weer leert om zijn lichaam goed te gebruiken, heeft minder kans om andere spieren en gewrichten te overbelasten.
Begin niet zomaar zelf
Hoewel fysiofitness-oefeningen veel voordelen hebben, is de timing ontzettend belangrijk. Niet iedere oefening is geschikt voor iedere hond of voor iedere fase van het herstel.
De juiste oefeningen zijn afhankelijk van onder andere:
- Soort operatie;
- Fase van herstel;
- Eventuele pijnklachten;
- Basisspierconditie;
- Belastbaarheid van je hond.
Daarom is het verstandig om je hierin te laten begeleiden door een dierenfysiotherapeut die samenwerkt met een fitnessinstructrice.
De belangrijkste boodschap
Een succesvolle operatie is pas het begin van het herstel. De weken daarna bepalen voor een groot deel hoe goed je hond uiteindelijk weer gaat bewegen.
Door voldoende rust te combineren met mentale uitdaging en gerichte core-oefeningen help je jouw hond niet alleen de herstelperiode door, maar leg je ook de basis voor een sterk, stabiel lichaam met een kleinere kans op terugkerende klachten.
Herstel draait niet alleen om minder pijn. Het draait om weer vertrouwen krijgen in het eigen lichaam. En juist daar kunnen de juiste oefeningen een wereld van verschil maken.
Vraag je je af of fysiofitness iets voor jou kan zijn? Stuur een bericht via het contactformulier. We kijken graag me je mee.
